请求协助保护
Asking for Spotting Help
一位健身者在进行大重量举重时需要协助保护，于是走近附近的人寻求帮助。
对话轮次
8
预计时长
4 分钟
场景
健身房对话
完整对话内容
以下是该情境的完整英语对话，包含中英文对照
微信小程序体验
🎤 语音播放 • 🗣️ 口语练习 • 🤖 AI智能评测 • 📊 学习进度
👨
Lifter
第 1 轮
Excuse me, I hope you don't mind me asking, but would you be able to spot me for a set of bench press?
English
打扰一下，希望你别介意，请问你方便帮我卧推时保护一下吗？
中文翻译
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Spotter
第 2 轮
Sure, no problem at all! How many reps are you planning to do?
English
当然可以，没问题！你打算做多少次？
中文翻译
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Lifter
第 3 轮
Thanks a lot! I'm aiming for 6 reps. It's my last set and it's pretty heavy for me.
English
多谢了！我目标是6次。这是我最后一组，对我来说挺重的。
中文翻译
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Spotter
第 4 轮
Got it. Just let me know when you're ready. Do you want me to help you unrack it, or just be ready to assist if you struggle?
English
明白了。你准备好了告诉我一声。需要我帮你把杠铃抬起来吗，还是只在你力竭时提供帮助？
中文翻译
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Lifter
第 5 轮
If you could give me a lift-off, that would be great. And then just be there in case I can't get it up.
English
如果你能帮我抬起来一点，那就太好了。然后就在旁边待命，以防我举不起来。
中文翻译
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Spotter
第 6 轮
Can do. I'll be right behind you. Just make sure you communicate if you need help.
English
没问题。我就在你后面。如果你需要帮助，一定要告诉我。
中文翻译
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Lifter
第 7 轮
Will do. Thanks again, I really appreciate it!
English
会的。再次感谢你，我真的很感激！
中文翻译
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Spotter
第 8 轮
Anytime! Good luck with the set.
English
随时都可以！祝你这组训练顺利。
中文翻译
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🎯
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