温和地解决误会
Gently Resolving a Misunderstanding
在不使情况升级的情况下，处理与朋友或伴侣之间的小冲突或误解。需要使用“我”陈述和积极倾听，就像《老友记》中那场永恒的“我们当时是分是合！”的争论一样。
学习情境
每个情境包含完整的对话练习，点击查看详细对话内容
初步观察与内部反思
Initial Observation & Internal Reflection
一方注意到对方行为上的变化（例如，变得安静、回避），并开始思考是否出了什么问题，从而在内心反思可能的原因。
温和试探与开启对话
Gentle Approach & Opening the Conversation
注意到变化的一方决定温和地接近对方，提出一个非对抗性的问题来开启对话，并为讨论创造一个安全的空间。
表达感受（使用“我”陈述）
Articulating Feelings (Using 'I' Statements)
一方使用“我”陈述来表达他们对情况的感受或看法，侧重于自己的经历而非指责对方，以避免引发防御性反应。
积极倾听与寻求澄清
Active Listening & Seeking Clarification
另一方积极倾听对方所说的话，通过提出开放式问题和转述来寻求澄清，以确保理解第一方的观点。
分享他们的视角与误会的根源
Sharing Their Perspective & Origin of Misunderstanding
另一方分享他们的视角，从他们的角度解释发生了什么，并揭示导致误解的具体细节。
相互澄清与共情
Mutual Clarification & Empathy
双方进行来回交流，澄清要点，承认彼此的感受，并表达共情，以充分理解对方的意图和视角。
提出解决方案与向前看
Proposing a Resolution & Moving Forward
在理解根源后，一方或双方提出解决眼前问题的方法，或提出避免未来类似误解的策略，旨在建设性地解决冲突并继续前进。
探索更多场景
继续学习其他生活场景的英语对话